寶寶如果積食,很容易引發(fā)疾病,需要家長(zhǎng)多關(guān)注一下。那么寶寶積食的癥狀有哪些？寶寶積食的食療方法？
一、寶寶積食的癥狀有哪些
1、睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)磨牙。
2、胃口縮小了，食欲明顯不振。常說自己說肚子漲，肚子疼。
3、發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。此外，嚴(yán)重積食還會(huì)腹脹、腹痛、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。
二、寶寶積食的食療方法
1、喝健脾湯水。選用有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用。
2、常喝谷芽麥芽水。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。
3、山藥、蓮子多入粥：取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。
4、調(diào)味作料巧用陳皮：不但除腥提味，而且能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等。
